Ikke overse nummenhet i bena! Finn raskt ut hvilket lumbalskivesegment som er herniert

Nummenhet i beina er et vanlig fenomen, mange tror at tålmodigheten går over, men noen ganger er bena et farlig varseltegn Det er mange årsaker til nummenhet i beina, den vanligste og enkleste å tenke på er korsryggen.

I tillegg til å gi smerter i korsryggen, kan det også gi nummenhet i ulike bendeler, hvorfor forårsaker korsryggen nummenhet? Hva representerer nummenhet i ulike deler av bena? Vet du det? Disse problemene kan virke uvanlige, men de er nøkkelen til at vi "forskriver riktig medisin"!

Hvorfor forårsaker lumbal skiveprolaps nummenhet i bena?

Kjerneårsaken til at korsryggssykdom forårsaker smerter i korsryggen og nummenhet i bena er at nervene rundt korsryggen er komprimert. Det er mellomvirvelskiver mellom korsryggvirvlene våre, og når diskusprolaps og benhyperplasi vil det klemme på nervene som kommer fra korsryggen, som forbinder underekstremitetene, og når de først er komprimert vil det oppstå problemer med signalledning, som vil gi symptomer som nummenhet i bena og smerter. Selvfølgelig er ikke alle korsryggsmerter og nummenhet i korsryggen, og det er flere vanlige årsaker som må skilles ut: for eksempel piriformis syndrom, som er lett for folk som sitter lenge og har bøyde ben, noe som vil forårsake hoftesmerter og nummenhet i bena, men smertene er for det meste konsentrert i baken, som er forskjellig fra ryggsmerter i ryggraden; Det er også vaskulære problemer i nedre ekstremiteter, som åreknuter og blodpropp, som kan forårsake nummenhet og kulde i bena, men det er vanligvis ingen smerter i korsryggen, og det vil være tydelig sårhet når man trykker på blodårene i bena.

Nummenhet i ulike deler av bena representerer forskjellig lumbal skiveprolaps?

Lumbal 2/3 skiveprolaps: manifesterer seg som smerte og nummenhet i bakre sete og fremre og ytre side av lårene; Lumbal 3/4 skiveprolaps: manifestert i smerter og nummenhet fra baken til fremre og ytre lår, samt indre deler av lår og legger; 4/5 intervertebral skiveprolaps i korsryggen: manifestert som smerte og nummenhet på utsiden av hele låret, yttersiden av leggen, og utsiden av foten, som er smerte og nummenhet i lillefingeren og lille navnløs tå; Lumbal 5 sakral 1 intervertebral skiveprolaps: manifesterer seg ved at hele låret, baksiden og utsiden av leggen, fra baken til utsiden og baksiden av leggen, og hælen og den ytre delen av foten vil bringes samtidig.

Når det oppstår nummenhet i bena, kan det lindres på denne måten?

1.Fokuser på å massere midjen og øynene, også kjent som korsryggen, den spesifikke teknikken er å gni hendene til de er varme, og deretter skyve og massere korsbenet naturlig fra topp til bunn, gjenta omtrent femti ganger, to runder om dagen.

2. Massasje Chengshan og Weizhong akupunktur På grunnlag av å massere midjen og øynene kan du også massere dine egne Chengshan og Weizhong akupunkter.

For å eliminere nummenhet i benet, først og fremst, forhindre lumbal skiveprolaps?

Oppretthold en riktig stå- og sittestilling, hold hodet oppe og brystet uten å bøye seg når du står, og velg en stol med høy nakkestøtte og armlener når du sitter. Unngå å sitte over lengre perioder. Ikke bli i én stilling i en viss periode. Å sitte lenge er også under flere ganger press, noe som skader de indre organene og stoffskiftet i kroppen, så prøv å reise deg og bevege deg rundt etter å ha sittet lenge for å unngå å forårsake lumbal skiveprolaps. Velg riktig seng for å sitte og ligge. For myk eller for hard kan gi ubehag i korsryggen.

Vår jade massasjeseng er ditt beste valg, vitenskapelig utformet, med massasjeruller laget av naturlig jade, passer perfekt til den menneskelige ryggraden og har en betydelig effekt på å forbedre kroniske ryggradssykdommer.